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Somaのブログ

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人生の転換

2022/03/18

今日は肌寒い雨です。３月１８日の今日は、父が亡くなってから15年目となります。そして、3年前の今日は新たな人生の転換の始まりの日でした。それまではビルの1階のテナントを借りて営業していたのですが、３年前に移転し４月にリニューアルオープンしました。

そこから私の新しい活動が始まったのです。これは全てが導かれて起こった出来事だと確信しております。

この年の７月から３か月間の講師としての活動があり、９月には念願の地域ラジオに出演。そして、出版会社にお声を頂き自伝書出版に向けて本の執筆。2020年からは音楽活動が始まりました。

押し出されるように進んできました。心がまだついてこない状態なのに、ドンドン事は進み道が開けてきたんです。ホント、チョッ、チョット待って！！！って感じでした(笑)

思いも寄らなかった出来事がドンドン起きていくのです。それは胸が引き裂かれるほどの痛みや悲しみを伴う事も含めて、怖れを抱く間も与えられない未知なる方向へと弾かれていきました。

コ〇ナ騒動が始まってもう2年。人に聞けばもう飽きたと仰るかたもいます。2年のクリーンタイム(地球の大掃除）を終えた今、2022年3月21日春分の日を皮切りに大きく転換していきます。

3月は終わらせること（手放していくこと）と同時に新たな道を開き進んでいくという1か月。今、何となく物事が上手く進まず停滞しているように感じていらっしゃる方もあると思いますが、大丈夫です。今はその時期なので不安になる必要はありません。お部屋の片づけや古いものの整理などしてゆっくり時間を過ごしてください。

今日の冷たい雨は、転換前に起こる最後の浄化の雨となります。ネガティブな思考やストレスなどを洗い流して頂きましょう。

春がそこまでやってきましたね。もう卒業式を終えられた方もいらっしゃるでしょう。外はまだまだコートが必要な気温ですが、ココロは何となく暖かく感じます。終わりがあれば始まりがあります。新たな何かが始まるその前に、今は様々なことを片付け整える時期といっていいでしょう。そう、今やることは断捨離です。私は衣替えする際に、今季着なかった服は捨ててしまうのです。着なかったという事は、来年も着ない服だと思うから・・・。まぁその為、次の衣替の時に着る服がなくなっている事に気づき、焦ってしまうことも屡々なんですが(笑)　特にこの２年位はその繰り返しでした。何故かと言いますと、服の素材にこだわりだしたからです。冬は温かく夏は軽くて涼しい、そしてすぐ乾くという利点からポリエステル繊維質でつくられた洋服が多いですね。でも、これは化学繊維なので静電気を呼び寄せたり肌の呼吸を妨げたりしてしまい、体調によってはアトピーや乾癬などの皮膚病などを発症させてしまう事があります。田んぼや畑作業をされる方は土に触れるのでアーシングができるのですが、土に触れない者にとっては中々難しいものがあります。

７年程前から７割がた添加物を取らないようにしてきた私は、何もかもが敏感になり服だけにとどまらず下着までもがポリエステル繊維に反応を示しだしたので、ヘンプ製品や綿100％へと移行したのです。身につけていると心地が良いのですが、デメリットとして綿の繊維が毛羽立ち、あちこちに積もりやすくなったので掃除をこまめにしないといけないのが難ですが・・・。

私達が何となく口にしているもの、肌につけているもの、シャンプーや石鹸などもそうですが、経皮（毛穴）から入っていくものにも気を付けなければいけません。気にすればきりがないことは確かですが、添加物は身体に残り、悪影響を及ぼします。その為に体内の断捨離も必要になってきます。

家の中の要らないもの、古いものには停滞エネルギーがあるので片付けていきましょう。使わないけど勿体ないから・・・は「わたし」の値打ちを下げてしまいます。今の「わたし」に合ったものを与えてあげる事です。

そして、今は季節の変わり目でもあり、ココロも体も繊細になってきているのでカラダに優しい食材をとる、或いは余分な食を取らないようにすると免疫力の低下を防ぐ方法とも言えます。

今、何もすることがない・・・何かしなくては・・・と焦っている方は、何も考えないで片付けだけをしていけばいいのです。今は整える時期なのですから、この冬寒くて縮こまっていた自分のココロとカラダを、少しづつ緩めて労わってあげましょう。

スタート

2022/03/01

今日から３月ですね(*^-^*)　朝と昼の寒暖差が激しいのがこの時期、春を感じます。２月はめまぐるしく過ぎ去り、私は確定申告のことをすっかり忘れていました。昨日は今年で３年目となる税理士さんに来て頂いて会計指導を受け、またまたたくさんの修正をして頂きながら決算できました。もうね、ほんと簿記は苦手です。まぁ、こんな私の話は横においておきましょ。

さて、３月と言えば毎年の事ですが、卒業と出発がありますね。新たなことがスタートするという時期です。そして、気候もあたたかくなり様々な植物の芽が蕾をふくらませ、華麗な花を咲かせます。

何だか嬉しくなり心がウキウキワクワクします。

2022年を迎えて２ヶ月が過ぎましたが、皆さんの中でこれからの自分が向かう方向が何となく見えてきたのではないでしょうか。1月2月に取り組んできたことであったり、身の回りに起きた出来事であったり或いは新たなお仕事やプロジェクトなどへのお誘いの声がかかったり、今まで興味がなかったことが凄く気になっていたり・・・。それは、全てが自分にとって大切なヒントです。”それ”をやりたいかやりたくないか？自分の意に添うだけです。「こうである」「こうであるべき」「〜してはいけない」などとジャッジしていては、動くことができません。やってみる、スタートを切る、だけでいいのです。時間は待ってくれません。ドンドン流れていく中で、チャンスを握れるのは一瞬です。その一瞬を見逃さないように常に「わたし」と繋がっていてください。「わたしの直靈」は私の中に在る「神」です。「わたし」のココロを蔑ろにしなければ、必ず自分が進む道が見えてきます。

大きくスタートをきりましょう。

ココロとカラダのセルフケア

2022/02/17

現代は、洗濯機や炊飯器などと電気さえあればスイッチ一つで機械がしてくれるという便利な時代。カラダのケアも自宅でできる運動用道具なども売られていますね。

ですが、便利になった分私達はとても横着になってしまっているように思います。スマホ一つでもそうですね。何か分からない事があれば、指１本で調べる事ができるのですから・・・。

物事に関してならそれもいいでしょう。

ですが、ココロのケアに関しては横着してはいけませんよ。ココロは自分にしかわかりません。いくら言葉で人に説明しても、相手には伝わらないのです。例えば同じような症状や怪我をしたとしても、他人によっては痛みの度合いや傷口の深さなど様々です。ある程度理解はしてもらったとしても、それは全てではないのです。

「普通なら・・・」「わたしの子供は・・・」「母親なんだから・・・」「私だったら・・・」「それって常識でしょ」

こんな事を言われて、不快になったお母様方がいらっしゃるのではないでしょうか？そう言われてしまうと、ココロが揺さぶられてとても傷つきますよね。「私って駄目なのかな・・・」とか、或いはそんなつもりがなかった子供を責めてしまうかもしれませんね。「○○ちゃんが（君が）ちゃんとしないから、お母さんが悪口言われるのよ」なんて・・・。

こうなってしまうと、お母さんもお子様も大きなカルマを背負い、潜在意識にココロの傷として残ってしまうのです。

他人のココロとカラダ、顔がそれぞれ違うように若しくは家庭環境が違うように、視る眼が違うのです。思う感じる、聴こえ方も違います。ですので、その人の眼鏡で視られて吐き出される言葉にココロを奪われてはいけないのです。全てはその人の持っているカラーであったり、眼鏡であったりするのです。そこに反応して後退りをする必要はありません。

ちょっと引っかかった言葉があれば、一人になってココロに聴いて見てください。何が自分の中で反応したのか。これがココロのセルフケアです。誰に貪られる事もありませんし、ココロの声を聴かれることもありません。

そのココロのケアができればカラダに不調をきたす事はないのです。ですが、横着して自分を労わることを厳かにしているとカラダが反応して痛みとしてでてきます。そうした時は、自分に「ごめんなさい」を言って痛みがある箇所や不調な箇所をさすってあげましょう。

カラダは素直なので、気づいてくれたと感じたらちゃんと反応してくれますよ。

ココロとカラダのセルフケア、アフターフォローもしましょうね。

中途半端でもいいよ

2022/02/10

毎日寒いですね。カラダがきゅ〜っと縮んじゃうね。でも、立春を迎えたので春は目の前です。立春を越えて皆さんの中での変化は感じられたでしょうか？明らかに「感じる」ということでもありませんし、ハッキリ分かるということもあります。

ココロで何となく感じる、なんでしょうか、モソモソかなモゾモゾかな(笑)　何となく水面下で何かが動き始めているような感覚ですね。着々と地球は変化し続け「風の時代」と言われる本格的な流れが動き始めたように思います。

例えば、何十年も会っていない人から連絡があった、若しくはバッタリ出会ったとか、今まで出会ったことのないような方とのご縁ができたとか、気になっていた方とまた繋がる出来事があったとか・・・。

「あの時」は色々あってご縁がプツリと切れたような出来事があったことも、今では必然的だったんだと思う事ってありますよね。「あの時」はまだ未熟な自分であったり、一旦離れてお互いに学ぶ時間が必要だったということです。

それから、様々な体験をしてココロが成長した現在（いま）の自分となってから再度繋がる事ができた、必要な再会でもあります。「あの時」の自分ではないので、過去を引きずらず客観的に見直してみてはいかがでしょうか。

そして、その場で足踏みをしながら右や左などを見渡し、気になることやものがあれば今していることの手を止めて、新たなことをやってみてもいいのです。

以前の私は完璧主義でした。何事もキッチリしていないと嫌で、何事も最後までちゃんとしてから次へと進んでいたのです。でもそれって疲れてきちゃいますよね。だって、完璧にできなかったら悔しくて意地になって何が何でも突破しようと足掻くんだもの。海の中でジタバタと足掻いていたら、すぐに体力消耗しちゃって沈んじゃうじゃない？そんな事を何十年と繰り返してきた人生がありました。

勿論、足掻いている時って必死になっているので力を緩めるってことを忘れています。足掻けば足掻くほど、自分の思っている方向とは正反対に動いてしまって、大失敗するんです。その結果「あの時○○しておけばよかった〜」とか大きな後悔をすることになってしまうのです。

だからね、ユルユルでいいんですよ。「まぁいっか〜」みたいな気持ちで、あれもこれもつまみながら要らない物を選定していけばいいのですよ。

「中途半端？」いいじゃないですか。「わたし」を赦してあげよう。

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