Somaのブログ

さて、話題が変わって一昨日の夜中でしたか、ふと目が覚めた時に過去の様々な出来事が頭の中を走馬灯のように過り、少しの間眠れませんでした。その出来事というのは、どちらかといえば想い出したくないこと。想い出したくないから蓋をしめて封印し忘れた”フリ”をしていた？出来事です。

眠いのでまだ寝ぼけてるような状態だったのですが、過去に相手が私に発した言葉によって私は凄く傷つき、それが憎しみに変わったことでした。数十年が経っているので忘れていましたが、潜在意識の根底には残っていたのですね。でもね、不思議なことに最初に浮かんだ映像は私が困っていた時に助けてくれた事だったんです。私が車で自損事故を起こして車が廃車になってしまい、その後に新しい職場に面接に行く予定だったと思うのですが、面接への送迎と採用が決まってからの数日間の通勤の送迎をしてくれたのです。当時、私が住んでいる家から通勤場所まで少し距離がありましたし、ましてや朝が早いのラッシュ時間です。その上、送迎をしてくれた方と私の自宅も離れていました。朝と夕方、主婦の方だったので大変だったろうなと思い、私はそこで改めて気づかされたんです。あの当時の憎しみの深さはなかったけれども、もう私には必要のない感情なんだと。憎しみ→嫌い→執着となって私の奥底に根強くあったから、想い出したんだな～って。そんな「わたし」をもう赦してあげよう・・・解放してあげよう・・・ってすぐに思いました。

「もういいよ。しんどかったね。今までごめんなさい。○○さんに感謝します。ありがとう。」

そう心で思ったら自然に朝まで寝ていました。こうして、自分の中の感情に気づき認めてあげることによって赦すという心の作業に入れるのです。気づいたその時から癒しは始まっています。自分のココロは自分にしかわかりません。感じるのも自分なんです。いつまでも相手の方やもの、周囲の出来事のせいにしていたって何の解決にもならず逆に自分を苦しめていくだけなんですね。

起こった出来事に関してイライラしたり、胸がギュ～っと締め付けられたりモヤモヤした時は、何故その感情が湧き出すのかを自分に問いかけてみてください。

答えは自分の中の重ねられた”層”にありますよ。

でも、何だか気候がおかしいのかな？朝の気温がまだ低いですね。例年ならゴールデンウィーク中にほぼ衣替えを済ませているのですが、まだ寒くてできないのが現状です。そう思いきや、日中は初夏を思わせるほど気温が上昇し、車の中ではエアコンが必要であったり・・・。何だかわかりませんが、自身の体調管理はしっかりとされてくださいね。

さて、世間は様々なことが？緩和され、今まで通りといわなくても皆さんが楽しめるイベントが多々開催されています。私自身も音楽やコミュニティなどへ、いそいそと出掛けております。

そんな中で、私にとって今までスルーしてきたというのか逃げてきた？ことに向き合う事にならざるを得ない事がありました。

それまでのいきさつも、何気なく知人に連絡を入れた事から始まりリアルタイムで事が進んだのです。「はい」と返事した自分が一番ビックリしましたヨ(笑)

今まで自分が思っていた「嫌いなこと」「別に必要ないでしょ」「苦手だし、絶対無理」ということへの突破口でした。「思っていた」ことは、ただの「思い込み」だったのです。自分が苦手とすることだったので、理由をつけて逃げていただけというかスルーしていたんですね・・・。でも、感情の奥には「超えなければ」という思いがあったようで、行動に出てしまったということです。

それは、昨年でもなく来年でもなく「現在（いま）」だからできたんですね。もうね！よし！やってやる～！って思ってね。そうすると、不安だったことが一気に楽しみに変わって「その日」が来るのが待ち遠しかったですよ(^^♪

結局、まだまだ私の中で人前に出ていくことに対しての「怖れ」が根を張っていたということです。でね、もうここまでできてるじゃない？だからこれ以上は必要ないでしょ？別にそこまでしなくても今まで通りでいいんじゃない？って眼を背けていたんでしょうね。

でも、私のなかのわたしは許してくれなかったです。そうは問屋が卸さないってな感じで(笑)　怖れを手放し、自分を超えたその先に視えたものはキラキラ光る世界でした。「わたし」という一人の人間を確立するという瞬間だったのです。「あ～わたし。今ここにいる。今を生きてる」って感じました。何だこれだったらもっと早くにこうしとけば良かったなんてね。

ですが、”今”だったんです。全てはず～っと導かれてきた今だから超えることができたんです。そのおかげで、素敵なご縁が繋がっていきました。自分を超えることが大きな突破口だということです。一番難しいかも知れませんね。気づかないと「壁」が見えませんから・・・。

怖れないでココロを掴んでみてください。あなたが必要とする「答え」がきっと身近にありますよ。

さて、話は変わりますが当サロン「Soma～ソーマ～」が誕生してから６周年を迎えました。早いものですね～。開業当時、加古川では全くといっていいほどヒプノセラピーという言葉自体知られていなかったです。ですので、カフェでのイベントを開催しながらチラシを配り、癒しスタジアムなどへも出展しながらアピールしてきました。

サロンを知って頂くということが勿論前提ではありましたが、何よりもヒプノセラピーを受けて頂くことが私の願いでした。それは私自身がヒプノセラピーとの出会いによって、生き辛かった人生を180度転換することが出来たからです。

幼少期の頃から家庭環境に恵まれず、貧乏で鉛筆１本も買えなくてね。あの当時は給食費などの集金は手集金でして集金係が集めていたのですが、私は母にお金がないと言われ集金袋を持って行くことができず、仕方がないから「忘れました」と答えるしかなかったんです。忘れた人ように2日間に渡って集金を集めるのですが、２日間「忘れました」と答えるのがとても苦痛でした。私が答えるその度に、みんなから注目を浴びてね、情けなくて恥ずかしくて顔が真っ赤になりましたよ。私の性格自体も几帳面だったので「忘れる」ということが嫌いだったんです。今思えばそんな経験があったからこそ克服するチャンスを与えられている「今」があるんだと理解できます。

初めてヒプノセラピーを受けた時は衝撃でしたね。前世療法だったのですが、ワンワン嗚咽しながら大泣きしてね(笑)そんな自分が知らない筈の出来事を話すんです。それも遠い昔何百年？前かしら、モンゴル人で筋肉ムキムキの男性の私でした( ;∀;)

話している自分を客観的に見ている私がいてね。でもその内容に私はとても腑に落ちたんです。「あ～私がやったことだ～」ってね。不思議でしょ？

そこからだったかな・・・トントン拍子に道が開かれてヒプノセラピストへと進んだのは。人生が大きく変わった瞬間でしたね。人は生きていると、どうしても頭を使ってしまうんです。思考ですね。でも、思考は理性が働くので見栄や体裁などに意識がいきます。そうなると、時間やお金の計算をしてしまい行動を起こす事をやめてしまうのです。

ですが「こころ」は違います。感情はそんな思考とは裏腹に、本当の気持ちが隠れています。その自分の本当の気持ちを無視して思考で行動すると、感情と思考が相反して”ズレ”が生じ物事が上手くいかなくなってくるんですね。そこを繋げる事ができるのがヒプノセラピー。分裂してしまった「わたしの中のわたし」を結び合わせてあげることによって「本来のわたし」に気づくことができるのです。そして、気づくことによって癒しと浄化が始まり軽やかに生きていけるようになります。

何でも情報が手に入る時代になった今日この頃ですが、メディアや他人からなどの様々な情報に心揺さぶられ、自分の「ココロ」を蔑ろにしがちです。本当の自分はどうしたいのか、何をしに生まれてきたのかを知る事は「いま」のあなたの人生を大きく変えることができる唯一の手段です。今一度、「わたし」に問いかけてみて下さいね。

４月の月末から色々と忙しい中でゴールデンウィークに突入しましたが、様々な方向から色んな出会いを頂きご縁を繋いで頂いた時間となりました。新たな気づきであったり今までやってきた事の見直しと調整、そして改めてやり直すと言った出来事がありました。これも今だからこその与えられたギフトです。足元固めといいましょうか。軌道修正をしながらのリスタート（再出発）を促された、そんな感覚です。

全てが新鮮ですべてが初めて・・・・といった体験は、誰が決めたわけでもない自分が決めてきた人生のストーリー。嘆いたり怒ったり悔しんだりしないで、受け容れていくことです。もうね、開き直っちゃうんですよ！起こった出来事にあたふたするのではなく、「そうです！この出来事も全て体験して学ぶ為に自分で決めてきたんです！！！でも悔しいんです！だから何か？！」とね(笑)

もうこれで「わたし」は認めちゃってるんですよ。こんな感じで受け容れていくのもありです。

まずは、抵抗しない。起こった出来事に抗わないことです。潮の流れに抗って泳いでも体力を消耗するだけで進まないでしょ？だったら、ゆっくりと周りを見渡しながら流れに身を委ねていると、いつの間にか岸に着くんです。

自分に起こっている出来事や自分が感じている感情を楽しむ事です。やってみたかった習い事やセミナーなどにも挑戦してみる、行動をドンドンしていきましょう。するとね、「私これ好き～」って思うことやご縁に巡り合えますよ(*^-^*)