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Somaのブログ

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内なる声をきく

2020/03/27

コロナウイルスによって、世界が変化しています。悪い事ばかりではなく、私達が自然を破壊し汚してきた地球が元の姿に戻っていきつつあるようです。

メディアでは、亡くなった人の数など人の心を不安にさせ煽るようなことばかりが流れています。こんな内容のテレビばかりを見ていると恐怖に陥るのは確かですね。現に東京では買い溜めの行列ができています。でも、私達が今すべきことは情報に耳を傾けることではありません。

与えられた時間の中で、今まで感じた事のなかった或いは見過ごしてきた感覚や感情と向き合い、自分の中の声に耳を傾けることです。

先日、伊勢神宮へ行ってまいりました。その帰り、予定にはしていなかったのですがふと思いたち、京都の鞍馬寺へ行きました。（写真は私の後ろ姿です）

駐車場に到着すると、雨からみぞれになりそして大粒の雪が降り始めました。ケーブルに乗って本殿へとあがると、その周辺だけが晴れて太陽が見えていました。参詣者はまばらでとても心地のいいピンとした空気です。

台風の被害で行くことが出来なかったという奥の院への参道は、復旧が終わっていたようなので奥の院へと向かいました。

鞍馬の山は靈山と言われているように、山道に入ると空気は澄み耳が痛いほどの冷たい空気。傘を持つ手と足先はかじかんでしまいました。参道の入口で2人ほどの人と出会いましたが、それからは誰もいません。聞こえるのは鳥の鳴き声と高い木の上から落ちてくる雪の音のみです。足元に気を配りながら上り下りの激しい山道を息を切らせ無心で歩きます。

瞬間に突風が後ろから吹き、風と共に雪が一気に私の背中を濡らしました。「あぁ、いらっしゃる。導かれた」そう思いました。

そして、歩けど歩けど奥の院は見えません。結構歩いたと思ってもくねくねした山道なので思うほど進めていないのです。

「先がわからないから、しんどいって感じるんよね」

思わず口走った自分の言葉に、ハッとしました。未来が見えないから不安になるのは人間独特の心理。でも、未来は今の自分が創るもの。なのに、見えない先の事を考えて不安になるのはおかしいですよね。

今、ここ。今冷たい空気を感じながら、痛い耳を感じながら息をきらして空気を吸っている自分の姿、あるがままの自分です。そんな色んな自分を感じながら奥の院へと向かう私は、自分であるようで自分じゃない体の感覚でした。膝が悪い私は上り下りはかなりきついはずなのですが、何も辛さを感じませんでした。

奥の院に辿り着き、呼吸を整えてから本殿へ戻るのにすぐに参道を引き返したのですが、足が軽く何ともなかったのです。

本殿に着くと雪はやみ、太陽が迎えてくれました。研ぎ澄まされた時間でした。

内なる声に耳を傾け、全てを全身で感じること。これこそ正しく「今」を生き、「今」を楽しむことなのです。

情報に振り回されず、自分を見失わないように軸をしっかり立てましょう。

3月20日　本が出版されました

2020/03/12

今月３月２０日春分の日に、私の書いた本が出版されることになりました。

貧乏生活の中で生き抜いて、180度人生を転換させヒプノセラピストになった私の半生を赤裸々に綴っております。

サロンを開業してから本を出す事は夢でした。ひねくれた一匹狼の私が、ヒプノセラピーに出会ってから感情の変化や意識の持ち方がドンドン変わり、その度に忘れないようにと感じたまま思ったままの気持ちをノートに書き続けてきました。

ダンプの運転手から全く真逆のセラピストになり、今の私が在ること。どんな人でも人生を変える事が出来るという事を知って頂きたくて執筆活動に入りました。その間、僅か３か月。全てが待ってましたかのように急ピッチで書き上げたのです。

思い出したくもない過去をドンドン遡りながら書く時間は、かなりの苦しみと痛みを感じました。辛い体験を今になってまた再体験するという時間。心の奥底にあったであろう「内なる声」が叫びを上げ、私は嗚咽しながら書いた事もあり、またその感情とは向き合いたくない認めたくないという気持ちが抵抗しフリーズしてしまい書くことができない時もあったのです。

ですが、書く事をやめようなどとは思いませんでした。これは、私が「わたし」を認め受け容れるチャンスであり、私自身のチャレンジだったからなのです。

最愛の愛犬を、思春期の時に義父の手によって葬られてしまいました。２度目は、一年前に８歳の若さでありながら急死した愛犬。どの子も私の背中を押すための無償の愛を届けてくれたのでした。

涙が溢れて止まらず、書く事ができないほどでした。

また、母を恨み続けた私の心の根底には愛してほしかった、抱きしめて欲しかったという感情が湧き出し全身が震え泣きました。

ですが、この執筆の時間は本当の自分としっかり向き合うように促され与えられた私へのギフトだったと思います。

親子関係や子育てに悩みくるしんでいるお母さんや、どうしても乗り越える事のできない見えない壁にぶちあたっている全ての女性の皆さんにこそ、この本を手に取って読んで頂きたいと思っています。

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調整　−あなたが本当にやりたいことは何？−

2020/03/07

３月に入り１週間が過ぎようとしています。世間では、コロナウイルス感染者が相次ぎ兵庫県は近所の姫路市にまでも感染者が見つかりました。ライブに行かれた方だと言われていますが、こんな事になるなんて誰が予測できたでしょう。楽しいライブに参加して帰ってきたら感染者になっているなんて・・・ですが、見えないものに怯えデマの報道もある中、メディアや耳から入る情報に翻弄されないようにしましょう。

今こそ、自分の中で感じる感覚五感を使って自身で判断をしてください。現在、人間は試されています。トイレットペーパーのデマ情報に騙されて、デマだとわかっていても購入してしまう自分さえよければいいというようなエゴの世界で生きるのか、魂の赴くままに生きていくのかということ。メディアは人の心を揺さぶり何度も何度も煽ってきます。これはマインドコントロール（洗脳）ですね。何度も聞けば暗示にかかってしまうのです。自分軸うぃしっかり持ち、免疫力をつける食事や体力つくりに徹してください。

さて、３月２０日は春分の日です。そう、宇宙の元旦と言われています。

その為、占星術でも言われていますように今の時期は最後の調整と見直し、浄化が始まっています。ですので、体が怠い眠くて仕方がない、何もやる気がでないとかネガティブ思考になってしまいがちです。

それはそれで心も体も休ませてあげましょう。あれもしなきゃこれもしなきゃという気持ちを捨てて、ゆっくり休養しながら今の自分を見つめてください。

学校などがお休みになって身動きできなくなっていることにも、ちゃんと意味があるのです。一度立ち止まってみるということ。

そして、お仕事に行けずお財布の中も寂しくなりますが、そこから意識を外してください。今を楽しむことを選び、忙しくて時間がなくてできないと思い込んできた思考から自分を解放し、与えられたこの時間に行動に出してみましょう。

例えば参加してみたかった物つくりのWSだったり、お稽古ごとだったり或いはショッピングやお家の中の気になっていた場所の掃除や片付けなど、自分が楽しい嬉しいと思うことをすること。自分を喜ばせてあげましょう。

その中で、今まで気に入っていた服だったんだけど何か着る気がしないとか、この場所は何だかモヤモヤするといったような違和感を感じるものを手放していきます。すると、今の自分にとって本当に必要なものやことが目の前にあらわれてきます。

自分の中の感情と向き合って、癒し浄化をしていく期間です。ジャッジをすることなく自分を労い甘えさせてください。すると、満たされたあなたの心にはゆとりが出来て今までに見えなかった世界があなたの目の前に広がっています。

今は、やりたいこと今しか出来ないことをするときです。

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3月20日 本が出版されました

調整 −あなたが本当にやりたいことは何？−

3月20日　本が出版されました

調整　−あなたが本当にやりたいことは何？−