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Somaのブログ

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ジャッジしない！

2017/08/31

普段から私達は他人からの批判や評価を気にしていますよね。だから建前や上辺だけの付き合いも余儀なくされて疲れてしまう。それは人の事やどう見られているかというような事を気にする余りについ出てしまう防衛反応といいましょうか。意識してしまうからイライラしてしまったり、羨ましく思ったり、自分を卑下してしまったりするんですよね。これは私自身の事なんですが、どうしても好きになれない人がいて遠ざけて会わないようにすればいい事なんですが、やはりそういうわけにはいかない相手もいますよね？（関係性はお察しください(+_+)　　　だから逃れられなくて会う度にイライラっと感情がわいてくるんです。一般的には肌が合わない、或いは性格が合わないといわれます。嫌いなひとだから意識してしまう。ここを変換していきましょう。他人事にするんです。最初は難しいかも知れません。頭の隅にもう一人の自分を創り意識している自分を見るんです。そう外で誰かが喋ったり遊んでいる姿を無意識に見ているような感じかな(^^♪　　そんな事を何とか続けていくと慣れてきて自然に出来るようになります。　ジャッジしない！ということ！すると、腹が立つこともストレスに感じることもなくなり穏やかな気持ちで生活することができます。もう眉間にしわを寄せる事もなくなりますよ!(^^)!　笑顔でいると引き寄せの法則でいいこと、嬉しいことがドンドン寄ってきます。　　っと私のお勉強でした。

癒しスタジアム　IN神戸

2017/08/30

11月は神戸に出展します(*´▽｀*)　お時間ある方は是非お越しください。内容はショートヒプノセラピー体験、レイキヒーリング、チャネリングです。

年輪

2017/08/28

数年ぶりに明石へ立ち寄りました。父が亡くなる前に行った以来の駅。随分変わっていて超ビックリ！私は兵庫県加古川市生まれなのですが、小さい頃からいなかった父に大人になってから再会して結婚してから旦那さんと一緒に父に呼ばれ明石へ行き、駅前のお寿司屋さんで昼間からビールを頂きながら食事をしていました。　人が歩くにはとても便利になり、駅から国道を渡れるエスカレーターや連絡橋、そして日曜日の昼間から心惹かれる焼き鳥屋さんに一杯飲み屋さんが開店しており賑わっています。　年が経つというのは良いことも悪いことも色んな事が、物が、変わってしまう…変えてしまうんですね(+_+)　　　私は幼少期からあまり思い出したくない、覚えていないこともある生活環境でした。その場所は兵庫県加古川市尾上町口里なんですが、サロン開店するにあたりたまたま、いえ必然的にでしょうね。この同じ加古川市尾上町口里に拠点をおくことになったんです。何故か導かれてしまったようです(笑)　だから私はいい意味でのリベンジだと思い、この場所からヒプノセラピストとしてヒプノセラピーを発信していきたいと思います(*´▽｀*)

シンキングボール買ってきた〜♪

2017/08/28

昨日　やっとシンキングボールを買いに行ってきました！通販では音色がわからなので直接触って叩いて聞いてみないと自分に合うかわかりませんからね( ^ω^ )　　お店ではならなかったんですが、自宅に帰ってから動画を見ながら猛練習!(^^)!　やっと身体中に響く音が出せるまでになりましたよ！シンキングボールは主にネパールからきており、インド、チベット、ブータンなどで使用されています。波動調整や浄化、ストレスを解消しリラックスさせてくれたり、脳のバランスを整え集中力、創造力を高めてくれる優れもの(*´▽｀*)　　　日本でいう仏壇に置かれているお鈴ですね。私が買ってきたのはネパールで作られたヒマラヤンシンキングボール！とってもいい音色(^^♪　　一緒にティンシャベルも買ってきました。

今必要な出逢い

2017/08/24

今年に入り新しい様々な出逢いがありました。それも今の自分にとってすごく心地がいいんです。もう何年も前から知ってたような感覚、それ以上にお喋りしててワクワクしちゃうんです。とても深〜い絆で結ばれているような…そしていつも新しい気付きや学びがあり目の前がパッと明るくなって軽やかな気分。もうなぁんにも我慢しなくていいんだぁって思うんです。ヒプノセラピストの私ですが私自身もセラピーを受ける事があります。学びや交流会などで。そこでまだまだ自分が知らなかった自分が現れます。そしてそこで手放し解放する事により又新しい自分になるんです(⌒‐⌒)だから、今の自分に伴った人達と出逢っていくんですね。今の出逢いは自分にとってとても必要不可欠であり、そしてこれからの永遠なる大切なパートナー、仲間になっていきます。自分が変われば相手が変わり、環境もドンドン変わっていきますよ☆

心を解放する

2017/08/23

心(マインド)を解放する　それはどういう事でしょうか。人は、色んな事にとらわれ執着し逃れられない鎖に縛られ鎧を脱げなくなっています。それは今までの人間関係、環境、言われ続けてきた事による思い込み、自分の癖などによって心身にしみついてしまったも

の。自分はできない。こうあるべきだ。〜しなければならない。言いたい事が言えない。嫌われたらどうしよう。など自分の素直な気持ちよりも先に思考が行く手をはばみ、それが自分をコントロールし、相手をも支配しようとコントロールする。その結果、溝ができたり意見や気持ちのすれ違いが生じて思うようにいかない事に腹をたてたりする。

　或いは責任転嫁をして自分の正義を主張する。だから人は悩み苦しみ、悲しみにうちひしがられたりするんです。

結局は自分が作ってきたマインド。その事を認め受け入れる事ができるのなら許しが起こり解放されていくのです。

　ですが、中々簡単にはいきません。何故なら今まで積み上げてきた少我(エゴ)、プライドがあるからです。

　でも、本当の自分は知っています。いらないものを手放し、マインドを解放する事によって本当の意味での自由があると言う事を…。

　　あと少し、あと一歩踏み出す事を恐れないで下さい。

　　あなたをサポートし、導いてくれる人が必ず側にいる。そして重い鎧を脱ぎ捨て

　　変化する事を許してください。

ネグレスト（本当に伝えたい事）

2017/08/22

私が今本当に伝えたい事、そしてこのブログを読んで頂ければ何故ヒプノセラピストとしてのセカンドステージに立ったのかが理解していただけると思います。昨日ニュースを見ていてハッ！とさせられました。

ある自立支援団体の（ここではFさんとしておきます）方が「虐待されている子供を救うのも大切ですが、何よりもお母さんを救ってあげなければ解決になりません。お母さんもそのお母さんとの関係に同じような事があったり、かまってもらえずに寂しい思いをしてきたんです。まずは子供のお母さんのケアをしてあげることです」と言われていました。

私は心がえぐられる程の衝撃を受けました。【ネグレスト】という言葉はあまり知らなかったのですがいわゆる児童虐待、高齢者虐待或いは育児放棄、または監護放棄という意味なんですね。

そう。私も自分の子供を可愛いと思えなかった過去があるんです。まだ一歳の息子を家に置いて一日出かけていたことも日常茶飯事で泣けばその泣き声が耳につき、イライラして叩くことも毎回の事。もう殺してしまうかも知れないと思いながら、「何で産んでしまったんだろう．．．動物みたいに育児放棄できたらいいのに…。」毎日毎日そう思っていました。こう言うと逃げていると思われるかもしれませんが、私自身が壊れていたんですね。軽い【うつ】ともいいましょうか。

周囲の人は一人で出掛ける私を不審な目でみます。子供の悲痛な泣き声も聞いてもいたでしょう。それが私を責め立てる。分かっているのに止められない。後で後悔してまた自分を責めて苦しくなるんです。

すると、子どもの成長が止まってしまい勇気をふり絞り病院へ連れていきました。そこで出逢った先生が私をどん底から救って下さいました。「お母さんだけが悪いんではないんですよ。周囲の人はお母さんを責めるでしょうが、お母さんもつらいんですね。デプリベーションシンドロームといって親子で成り立つはずの打てば響くような関係がもてない病気です。それはお母さんの親子関係、幼少期に問題があるんですよ。自分を責めなくていいんですよ。」私は号泣しました。やっと私を分かってもらえたって肩の荷がおりたんです。

私と母の関係は叩かれたりしたことはなかったのですが、かまってもらえませんでした。その時の寂しさをうめることが出来ないまま大人になったんですね。

今現在でも虐待＝親が悪いと言われます。確かに親の身勝手な行為は許される訳ではありません。ですが、原因の元になっている根本的な要因を一番に解決へ導いていかない事にはこの問題はなくなっていくことはないでしょう。

私はこのヒプノセラピーを通して自分と向き合い、今までしてきた事を認めて受け容れることにより母を許し、自分への許しを与え現在（いま）のヒプノセラピストとしての自分がいます。

どんな事も自分を責めないでください。他人を責める事はしないでください。そっと見守りその人にとっていいタイミングがくれば手を引いたり道を譲ってあげてくださいね。

朝の夢

2017/08/19

朝目覚めるまえに夢をみました。朱色の大きな鳥居がありその前に私は立っていました。奥には朱色の建物が．．．。神社？そこで目覚まし時計に起こされたんですが少し時間が経った時、ふと浮かんだ生田神社。午後から予定があったのですが直感のままに行ってきました！いつもなら一度は道を間違う私なのにスムーズに到着。この大木に触れると温かいエネルギーを感じることができますよ(*´▽｀*)

優しいパワーをチャージできました。