立秋を超えて

灼熱の太陽が肌に突き刺さるように感じて、ジリジリ痛いですね。猛暑の今の地球は、明らかに何かがおかしい。そう感じませんか？昔の日本の夏は、最高気温が28度でした。エアコンがついている家は数知れていて扇風機でも眠れてたくらいなんですが、今では日中の気温が35度。そのうえ湿気があるのでこれで体力が失われるんですね～。

そんな中だからこそ免疫力をあげて自己治癒力を活性化させていきたいものです。体を整えるということは心も整うことになるので、是非に水分と良質なミネラルを摂取して酷暑を乗り越えていきましょう。