Somaのブログ

それは今やらないといけないこと？今の自分に必要なことですか？後でもできるのでは？そんな問いかけの時間。私自身も昨日気づかされたことがありました。

心のどこかで不安なことがあって、ここ数日モヤモヤしていたこと。周囲からも聞かされてた言葉にも敏感に心が反応しながら受け入れようとしなかったことが明るみになり、ちょっと人に意見を聞いてみようと友人を頼ってみた。やっぱり・・・そんな言葉が口をついてやっと受け入れることができたのです。不安でモヤモヤするけどやる？それとも今やる必要ある？Yes  or  No　？

今じゃない！今は目の前のことをやろう！後回しにしてきた気になってたことを今やろう！そう決めたら気持ちが軽くなったのです。ず～っと奥深くで気になってたことが、スコーンと抜けて解放された瞬間でした。めちゃくちゃスッキリしたのです。

人は勿体ないから我慢するとか、嫌だけど頑張るとか、つい本当の気持ちを蔑ろにして自分を抑えてしまいます。するとね、体調にも異変が表れてくるんですよ。

6/21の夏至、6/22の満月に向かって切り替えの時です。そう、衣替えのようなね。深く深く自分に問いかけてみてください。今しかない今に意識を向けて・・・。

田植えも終わったところで蛙が鳴きだしました。これから6/22の夏至に向けてのエネルギーが動いていきます。社会も大きく変わっていくでしょう。

これからの私に的を絞ってください。新しく生まれ変わっていく自分に意識を向けて、今閃いたことや気づいたこと、やりたい！やってみたい！って思ったらすぐに行動してみてください。間違ってるかもとか、でも・・・はやめましょうね。頭で考えず先ずは動いていきましょう。そんな新月のスタートです。

浄化の雨も必要なんですね～。私はテレビを観ないのですが。世間も色々と大きなどんでん返し的な出来事が起こっているとか？！大きく変化してきているようですね。

もう少ししたら、なんの隔たりも縛りもない世界に変わっていく風が吹いているようです。モヤモヤしていることは、今変わる時ですよ～という合図。追い風が吹いているのに、モダモダしてその場で足ふみしていると強制終了させられます。私自身も何度か体験しました( ;∀;)　なので今回も１か月ほどスルーしていたことがあったのですが、わざわざ人の口から改めて聞かされまたモヤモヤと・・・。それでやっと決めることができました。迷っている内は何にも進みません。段取りもうまくいかないのです。何をやっても旨くいかないとき、よし！！と心が決まれば全てがするりと決まっていきます。だから、迷っていること悩んでいることがあれば内なる自分に問いかけてみてください。

4月から新しい環境の中での生活で、慣れないことや初めてのことに戸惑いを抱きながらも淡々とこなしてきて、要約落ち着いてきた頃がこの５月あたり。そんな時に体調を崩すのを五月病とも言われていますね。

体が気怠かったり、クラクラめまいが続いたりやる気がが出なくなってメンタルが落ちてしまったり、急に涙がでたり・・・。

そんな時は無理をせず、休んでくださいね。若しくは信頼できるお友達或いは家族に話を聞いてもらうのもいいでしょう。

また、今の時期に多いのが私はこれでいいんだろうか？このまま進んでいいんだろうかと迷いが出る時でもあります。自分を見失うというのか、不安に駆られるといった感情が揺さぶられてしまいます。そんな時は、今自分は何をしたいのか？どう思っているのかを問いかけてみてください。ゆっくりと深呼吸しながらね。

それでもわからなくて迷いがでたら当サロンへお越しくださいませ。まずは、心身ともにゆっくりと休む時間をつくってくださいね。

あるんですよね～(^_-)-☆　そんな時は宇宙からのオッケーサインです。それでいいよ～間違ってないよ～という答えです。

思考は手放して、ふっと思ったことは先ず行動していきましょう。でも・・・とか、だって・・・と考えては動けませんよ！チャンスを掴むには意図して動く！それが願いを叶える秘訣です。

action、action・・・bfore　no　sinking　でいきましょうね！